Catalogue Air Fryer Minute

Blanc de poulet Garam masala

Doré dehors, juteux dedans — version garam masala.

Blanc de poulet Garam masala
Temperature180°C
Time16–20 min

Ingredients

  • 2 blancs de poulet (environ 300 g)
  • 2 c. à café de garam masala
  • 1 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de yaourt nature
  • 2 gousses d'ail râpées

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Per serving

kcal360
Protein39 g
Carbs5 g
Fat21 g

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