Catalogue Air Fryer Minute
Blanc de poulet Miel-moutarde
Doré dehors, juteux dedans — version miel-moutarde.
Temperature180°C
Time16–20 min
Ingredients
- 2 blancs de poulet (environ 300 g)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 1 c. à café d'huile d'olive
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Per serving
kcal375
Protein39 g
Carbs10 g
Fat20 g
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