Catalogue Air Fryer Minute
Blanc de poulet Sésame-soja
Doré dehors, juteux dedans — version sésame-soja.
Temperature180°C
Time16–20 min
Ingredients
- 2 blancs de poulet (environ 300 g)
- 2 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à café d'huile de sésame
- 1 c. à café de miel
- 1 gousse d'ail hachée
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Per serving
kcal370
Protein40 g
Carbs7 g
Fat21 g
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