Repas faibles en sel
Blanc de poulet tandoori (yaourt & épices)
Toute la richesse des épices tandoori, portée par le yaourt — saveur intense, sel inutile.
Temperature190°C
Time16–18 min
Ingredients
- 2 blancs de poulet
- 3 c. à soupe de yaourt nature
- 1 c. à café de curcuma
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de gingembre
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Per serving
kcal210
Protein33 g
Carbs5 g
Fat6 g
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