120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Boulettes de bœuf épicées
Mélange le bœuf avec l’œuf, la chapelure et les épices.
Temperature180°C
Time18 min
Ingredients
- 120 g de bœuf haché
- 1 œuf
- 1 cuillère à soupe de chapelure (ou flocons d’avoine) paprika, cumin, ail sel, poivre
Per serving
kcal320
Protein30 g
Carbs6 g
Fat20 g
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