Catalogue Air Fryer Minute

Boulettes de bœuf Tandoori

Name: Boulettes de bœuf Tandoori
Ingredients: 300 g de bœuf haché (15% MG); 1 petit oignon finement haché; 1 c. à soupe de chapelure; 3 c. à soupe de yaourt nature (ou skyr); 1 c. à soupe d'épices tandoori; 1 gousse d'ail écrasée; 1 c. à café de gingembre râpé; Sel, poivre

Doré dehors, juteux dedans — version tandoori.

Temperature190°C

Time13–15 min

Ingredients

300 g de bœuf haché (15% MG)
1 petit oignon finement haché
1 c. à soupe de chapelure
3 c. à soupe de yaourt nature (ou skyr)
1 c. à soupe d'épices tandoori

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Per serving

kcal415

Protein30 g

Carbs9 g

Fat30 g

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