120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Burger protéiné sans pain

Name: Burger protéiné sans pain
Ingredients: 120 g de steak haché; 1 œuf; 1 tranche de fromage; 2 rondelles épaisses de pomme de terre ou patate douce salade tomate sauce yaourt ou moutarde

Coupe la pomme de terre ou patate douce en 2 grosses rondelles (type “pain”).

Temperature180°C

Time20 min

Ingredients

120 g de steak haché
1 œuf
1 tranche de fromage
2 rondelles épaisses de pomme de terre ou patate douce salade tomate sauce yaourt ou moutarde

Per serving

kcal420

Protein38 g

Carbs18 g

Fat22 g

Cook this recipe in 1 minute

Guided steps, smart timer, shopping list and 1,800+ more recipes. 3-day free trial, no card.

3-day FREE trial →See all plans