120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Cake protéiné citron

Name: Cake protéiné citron
Ingredients: 2 œufs; 40 g de farine d’avoine; 100 g de skyr OU 50 g de skyr + 30 g de whey vanille jus d’1/2 citron zeste de citron; 1/2 sachet de levure édulcorant ou miel (optionnel)

Mélange les œufs avec le skyr (ou skyr + whey).

Temperature160°C

Time20 min

Ingredients

2 œufs
40 g de farine d’avoine
100 g de skyr OU 50 g de skyr + 30 g de whey vanille jus d’1/2 citron zeste de citron
1/2 sachet de levure édulcorant ou miel (optionnel)

Per serving

kcal310

Protein22 g

Carbs30 g

Fat9 g

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