120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Donuts protéinés

Name: Donuts protéinés
Ingredients: 1 œuf; 40 g de farine d’avoine; 100 g de skyr OU 50 g de skyr + 20 g de whey vanille; 1/2 sachet de levure édulcorant ou miel arôme vanille ou chocolat

Mélange tous les ingrédients dans un bol.

Temperature170°C

Time15 min

Ingredients

1 œuf
40 g de farine d’avoine
100 g de skyr OU 50 g de skyr + 20 g de whey vanille
1/2 sachet de levure édulcorant ou miel arôme vanille ou chocolat

Per serving

kcal260

Protein18 g

Carbs28 g

Fat8 g

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