Catalogue Air Fryer Minute

Escalope de dinde Tandoori

Name: Escalope de dinde Tandoori
Ingredients: 2 escalopes de dinde (environ 150 g chacune); 100 g de yaourt nature (ou skyr); 1 c. à soupe d'épices tandoori; 1 gousse d'ail hachée; 1 c. à café de gingembre frais râpé; 1 c. à café de jus de citron; Sel, poivre du moulin

Doré dehors, juteux dedans — version tandoori.

Temperature180°C

Time13–15 min

Ingredients

2 escalopes de dinde (environ 150 g chacune)
100 g de yaourt nature (ou skyr)
1 c. à soupe d'épices tandoori
1 gousse d'ail hachée
1 c. à café de gingembre frais râpé

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Per serving

kcal325

Protein38 g

Carbs6 g

Fat16 g

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