120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Falafels protéinés
Écrase les pois chiches dans un bol.
Temperature180°C
Time20 min
Ingredients
- 150 g de pois chiches cuits
- 1 œuf
- 30 g de farine (ou flocons d’avoine mixés)
- Ail
- Cumin
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Per serving
kcal320
Protein18 g
Carbs28 g
Fat14 g
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