Catalogue Air Fryer Minute

Falafels Tandoori

Name: Falafels Tandoori
Ingredients: 1 boîte de pois chiches égouttés (240 g); 1 oignon; 2 gousses d'ail; 3 c. à soupe de farine; 3 c. à soupe de yaourt nature (ou skyr); 1 c. à soupe d'épices tandoori; 1 c. à café de gingembre râpé; 1 c. à soupe d'huile neutre

Doré dehors, juteux dedans — version tandoori.

Temperature190°C

Time13–15 min

Ingredients

1 boîte de pois chiches égouttés (240 g)
1 oignon
2 gousses d'ail
3 c. à soupe de farine
3 c. à soupe de yaourt nature (ou skyr)

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Per serving

kcal395

Protein16 g

Carbs43 g

Fat19 g

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