120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Gâteau protéiné

Name: Gâteau protéiné
Ingredients: 2 œufs; 40 g de farine d’avoine; 100 g de skyr OU 50 g de skyr + 20 g de whey vanille; 1/2 sachet de levure édulcorant ou miel arôme vanille ou chocolat (optionnel)

Mélange tous les ingrédients dans un bol.

Temperature170°C

Time15 min

Ingredients

2 œufs
40 g de farine d’avoine
100 g de skyr OU 50 g de skyr + 20 g de whey vanille
1/2 sachet de levure édulcorant ou miel arôme vanille ou chocolat (optionnel)

Per serving

kcal310

Protein22 g

Carbs30 g

Fat9 g

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