120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Gratin végétarien protéiné
Coupe les légumes en morceaux.
Temperature180°C
Time20 min
Ingredients
- 150 g de légumes (brocoli, courgette, carotte)
- 100g de skyr OU 50g de skyr+30g de whey
- 30 g de fromage râpé
- Ail
- Sel, poivre
Per serving
kcal380
Protein12 g
Carbs22 g
Fat20 g
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