120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Mcwrap poulet protéiné fast-food healthy

Name: Mcwrap poulet protéiné fast-food healthy
Ingredients: 1 tortilla complète; 120 g de poulet; 1 œuf; 30 g de chapelure; Salade; Tomate; 1 cuillère à soupe de skyr; Sel, poivre, paprika

Coupe le poulet en morceaux.

Temperature180°C

Time20 min

Ingredients

1 tortilla complète
120 g de poulet
1 œuf
30 g de chapelure
Salade

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Per serving

kcal420

Protein38 g

Carbs32 g

Fat14 g

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