120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Muffins protéinés myrtilles

Name: Muffins protéinés myrtilles
Ingredients: 2 œufs; 40 g de farine d’avoine; 30 g de whey vanille; 60 g de skyr; 50 g de myrtilles; 1/2 sachet de levure

Mélange œufs et skyr Ajoute farine, whey, levure Incorpore les myrtilles Verse dans moules

Temperature160°C

Time20 min

Ingredients

2 œufs
40 g de farine d’avoine
30 g de whey vanille
60 g de skyr
50 g de myrtilles

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Per serving

kcal290

Protein24 g

Carbs30 g

Fat8 g

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