Catalogue Air Fryer Minute
Nuggets de poulet maison Méditerranéen
Doré dehors, juteux dedans — version méditerranéen.
Temperature200°C
Time11–13 min
Ingredients
- 300 g de blancs de poulet en gros morceaux
- 50 g de chapelure
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
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Per serving
kcal400
Protein29 g
Carbs18 g
Fat22 g
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