120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Pancakes snack protéinés

Name: Pancakes snack protéinés
Ingredients: 80 g de farine d’avoine; 100 g de skyr OU; 50g de skyr + 30g de whey; 1 œuf; 1/2 cuillère à café de levure; Édulcorant ou miel

Mélange tous les ingrédients dans un bol.

Temperature180°C

Time12 min

Ingredients

80 g de farine d’avoine
100 g de skyr OU
50g de skyr + 30g de whey
1 œuf
1/2 cuillère à café de levure

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Per serving

kcal260

Protein18 g

Carbs24 g

Fat8 g

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