120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Pizza protéinée base fromage blanc
Mélange farine et fromage blanc.
Temperature180°C
Time20 min
Ingredients
- 100g de fromage blanc OU 50g fromage blanc+30g whey
- 80 g de farine
- Sauce tomate
- 40 g de fromage râpé
- Garniture (légumes, poulet…)
Per serving
kcal410
Protein32 g
Carbs38 g
Fat14 g
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