Catalogue Air Fryer Minute
Pois chiches croustillants Tandoori
Doré dehors, juteux dedans — version tandoori.
Temperature200°C
Time14–16 min
Ingredients
- 1 boîte de pois chiches (250 g égouttés)
- 3 c. à soupe de yaourt nature (ou skyr)
- 1 c. à soupe d'épices tandoori
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail écrasée
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Per serving
kcal325
Protein14 g
Carbs41 g
Fat14 g
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