120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer

Poulet curry léger

Name: Poulet curry léger
Ingredients: 120 g de poulet; 100 g de yaourt nature ou skyr; 1 cuillère à café de curry ail, sel, poivre; 1 cuillère à café d’huile d’olive

Mélange le yaourt avec le curry, l’ail et les épices.

Temperature180°C

Time20 min

Ingredients

120 g de poulet
100 g de yaourt nature ou skyr
1 cuillère à café de curry ail, sel, poivre
1 cuillère à café d’huile d’olive

Per serving

kcal350

Protein40 g

Carbs18 g

Fat12 g

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