120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Thon croustillant
Coupe le thon en morceaux épais.
Temperature180°C
Time15 min
Ingredients
- 150 g de thon frais
- 1 œuf
- 30 g de chapelure
- Paprika
- Sel, poivre
Per serving
kcal310
Protein36 g
Carbs8 g
Fat14 g
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