120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Thon grillé protéiné
Séche le thon avec du papier absorbant.
Temperature200°C
Time10 min
Ingredients
- 150 g de thon frais
- 1 cuillère à café d’huile d’olive
- Sel, poivre
- Herbes ou épices
Per serving
kcal300
Protein36 g
Carbs2 g
Fat16 g
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