120 Recettes Protéinées à l’Air Fryer
Tofu croustillant protéiné
Coupe le tofu en cubes.
Temperature190°C
Time15 min
Ingredients
- 150 g de tofu ferme
- 1 cuillère à soupe de sauce soja light
- 30 g de fécule ou chapelure
- Paprika
- Ail
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Per serving
kcal290
Protein26 g
Carbs10 g
Fat16 g
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